ALOPECIA

Se denomina así a la pérdida de cabello por encima de lo que se considera normal. Tenemos unos 100.000 cabellos en el cuero cabelludo. Se considera normal que a lo largo de un día se desprendan entre 50 y 100 cabellos; un principio de alopecia se produciría cuando la caída supera los 250 cabellos diarios.

CAUSAS DE LA CAÍDA DEL CABELLO
-Herencia genética.
-Problemas hormonales.
-Efectos secundarios de ciertos medicamentos.
-Carencias nutricionales de vitaminas, minerales, hierro.
-Estrés: ansiedad, nerviosismo, depresión, estrés postparto, etc.
-Infecciones o fiebres de larga duración.
-Traumatismos o quemaduras.

TIPOS

Alopecia androgenética.
Se da por factores hormonales y genéticos.El estrés puede acelerar el proceso.Afecta sobre todo a los hombres, cuya pérdida suele empezar por la frente, por los lados o en la coronilla.También; aunque mucho menos, puede afectar a mujeres y en este caso hay una disminución de la densidad del cabello.

Alopecia Areata.
Se da tanto en hombres como en mujeres. Se forman placas redondas de calvicie total, es más repentina y se ha asociado a enfermedades autoinmunes y al estrés.

Alopecia Difusa.
Afecta más a las mujeres.Es un aclaramiento general del cabello y suele darse tras un periodo de estrés, parto dificil, fiebres , dietas o traumatismos. Cuando las causas desaparecen el pelo vuelve a crecer.

LA DIETA 
El cabello se renueva constantemente y por eso hay sustancias, vitaminas y minerales que lo mantienen nutrido y sano y sin embargo su déficit puede propiciar su caída.Son: Zinc, Hierro, Yodo, Magnesio, Vitaminas del grupo B, Vitaminas del grupo A.
Para evitar deficiencias hay que seguir una alimentación variada.En la farmacia podemos encontrar alguna solución para desacelerar el proceso que no tiene cura.

INTERACCIONES ENTRE ALIMENTOS Y FÁRMACOS

Tomar medicamentos junto con alimentos es lo más habitual y en algunos casos da interacciones, ya sea por la situación del estado nutricional del paciente o por la variabilidad en la eficacia, tolerancia o seguridad del tratamiento farmacológico.

Normalmente no comprometen la vida del paciente, pero sí son frecuentes cambios en la respuesta farmacológica.

Hay determinadas poblaciones más sensibles que otra; como ancianos, niños, población que cambia sus hábitos alimentarios y  enfermos.
En el caso de los ancianos: Consumen muchos medicamentos al día y su capacidad de metabolizarlos está más disminuida.
Los niños: poseen menor desarrollo de sus mecanismos de detoxificación.
La población con enfermedades que tiene alteradas la función renal y hepática también sufren estas interacciones. También pacientes malnutridos, tuberculosos, obesos, etc.

También hay que tener en cuenta factores genéticos, la edad, el sexo, estados fisiológicos (embarazo o lactancia), alcohol, tabaco, etc.

Interacciones más comunes:

-El consumo de café o té en grandes cantidades, puede impedir la absorción de hierro, tanto de los alimentos como de los suplementos que tomemos.
-Los antiácidos disminuyen la absorción de hierro. Su uso crónico además interfiere en la absorción de vitamina B1 y B12.
-El uso continuado de laxantes puede impedir la absorción de vitaminas liposolubles , calcio y minerales.
-El exceso de ajo puede potenciar el efecto de anticoagulantes.
-Zumo de pomelo o la tiamina (vitamina B1) son potente inhibidor de enzimas que metabolizan medicamentos, dando muchas interacciones.
-Consumo elevado de sal favorece la eliminación de litio del riñón.
-Los alimentos ricos en Vitamina K (vegetales de hoja verde entre otros) disminuyen la acción de anticoagulantes orales. También ocurre con las bebidas alcohólicas.
-El consumo elevado de cebolla potencia los efectos de anticoagulantes.
-El consumo de regaliz aumenta la presión arterial.
-El magnesio produce una cierta relajación muscular; por lo que potencian la acción de relajantes musculares. Este mineral está en frutos secos, cereales integrales, legumbres y vegetales de hoja verde.
-Alimentos ricos en proteínas (carnes, pescados, huevos y leche) pueden disminuir la acción del tratamiento con L-Dopa (Parkinson). Por eso se debe tomar por separado.
- La fibra, tomada en forma de suplemento, puede interferir en la absorción de algunos medicamentos, por lo que se recomienda separar al menos dos horas la toma de ésta respecto a la de los fármacos.


Antes de iniciar cualquier tratamiento farmacológico, su médico debería conocer el nombre y composición de los medicamentos que esté tomando, incluso aquellos obtenidos sin receta médica.